Worum geht es beim Coaching?
Der Coachee (derjenige, der gecoacht wird) kommt zum Coaching mit einem Wunsch nach bestimmter Veränderung in seinem Leben oder in seinem Unternehmen. Beim Coaching erforschen wir die jetzige Situation des Coachee im Hinblick auf seinen Veränderungswunsch, machen das zu erreichende Ziel bewusst, schauen die vorliegenden Hindernisse sowie die vorhandenen Ressourcen an und formulieren die Möglichkeiten zur Zielerreichung. Im Rahmen des Coachings kann eine Roadmap zur Zielerreichung definiert werden und der Coach kann die Erreichung der Zwischenziele mitbegleiten.
Was macht der Coach und was macht er nicht?
Was macht der Coach nicht - er gibt keine Ratschläge. Er bleibt absolut neutral zu dem Thema des Coachee. Der Coach schafft eine Coaching Umgebung sowie unterstützt durch die Fragestellungen und die Coaching Methoden die eigene Lösungssuche und Lösungsfindung des Coachee. Für das Resultat der Coaching Sitzung und für die weiteren Schritte danach ist allein der Coachee verantwortlich.
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Oft kennen wir tief in unserem Inneren unseren Weg, nur muss er möglicherweise bewusster und sichtbar gemacht werden und dabei kann der Coach unterstützen.
Was ist das Wertvolle am Coaching?
Der Coach schafft eine vertrauliche Umgebung. Er stellt Fragen, die den Coachee in seinem Denkprozess weiterbringen und gibt nach Wunsch des Coachee ein Feedback zu seinen Beobachtungen. Durch den angeregten Denkprozess können bestimmte Denk- oder Handlungsmuster sichtbar gemacht werden, die bisher der Zielerreichung entgegenstanden. Der Coachee lernt den bewussten Umgang mit sich selbst, seinen Gedanken, Emotionen und Reaktionen kennen, und wird so dabei gestärkt, künftig auch ohne einen Coach handlungsfähiger zu werden.
Für wen eignet sich Coaching?
Coaching kann insbesondere diejenigen in ihrer Zielerreichung unterstützen, die für die Veränderungen in ihrem Leben bereit sind und Verantwortung für diese Veränderungen übernehmen. Coaching wird nicht weiterhelfen, wenn man die Menschen und die Umgebung um sich herum verändern möchte, ohne sich selbst verändern zu wollen.
Im Coaching werden tiefgreifende Denkprozesse angeregt und der Coachee sollte bereit sein, seine Gedanken sowie seine Gefühle zu beobachten und auszusprechen. Das kann Energie kosten. Desweiteren sollte der Coachee mit der Bereitschaft zum Coaching kommen, Zeit und Geld in sich selbst zu investieren. Es gibt keine Versprechen oder Garantie für (spürbare) Resultate und das sollte dem Coachee vor dem Coaching bewusst sein. Es liegt am Coachee selbst, was er aus den Coaching Sitzungen mitnimmt und später anwendet.
Wie läuft eine Coaching Sitzung ab?
Eine Coaching Sitzung dauert 60 Minuten und findet vorwiegend online via Zoom, Whatsapp oder Telegram statt. Wichtig beim Coaching ist die Video-Verbindung, da der Coach ebenfalls die emotionalen Veränderungen des Coachee während der Sitzung beachtet. Nach Vereinbarung kann eine 2-stündige Coaching Sitzung offline stattfinden. Die einzelnen Coaching Sitzung sollten im Abstand von 7-10 Tagen stattfinden.
In der ersten Coaching Sitzung wird das globale Ziel für alle folgenden Sitzungen festgelegt. In jeder einzelnen Sitzung wird ein Unterthema aufgegriffen und eine Lösung erarbeitet. Der Coach stellt Fragen zu dem Thema, hört bei den Antworten zu, reflektiert das Gesagte zurück und stellt weitere vertiefenden Fragen. Desweiteren teilt der Coach nach Einverständnis des Coachees seine Beobachtungen darüber mit, wie sich der emotionale Hintergrund, der Gesichtsausdruck und das Energieniveau des Coachees bei der Beantwortung einer bestimmten Frage verändern. Diese Veränderungen können zu neuen Erkenntnissen führen.
Du bist seit einiger Zeit unternehmerisch tätig und merkst, dass die Idee mit der Du in die Selbständigkeit gestartet bist, einer Anpassung bedarf oder es müssen die Prozesse bzw. Geschäftsbereiche deutlicher definiert werden?
Es kommt nicht selten vor, dass die Geschäftsidee, die wir theoretisch im Kopf durchgespielt haben, in der Praxis sich nicht gleichermaßen bewährt. Das merkst Du sowohl an Deinen Verkaufszahlen als auch an Deinem inneren Gefühlszustand. Hier könnte man in die Analyse gehen, was genau nicht so läuft, wie Du es Dir vorgestellt hast und welche Kurskorrektur vorgenommen werden kann.
Eine weitere unternehmerische Herausforderung kann dadurch kommen, dass Dein Geschäft zu schnell wächst und die Prozesse nicht gleichermaßen mitkommen. Das merkst Du, wenn sich ein "Chaos"-Gefühl bei Dir bzw. bei Deinen Mitarbeitern einstellt. Keiner weiß genau wer für was zuständig ist, es herrscht Unsicherheit wie bei jedem neuen Auftrag vorzugehen ist, ein Vorgang wird mehrmals neu begonnen und dauert in der Abarbeitung viel zu lange. Hier könnte man in die Analyse gehen, wie die Prozesse effektiv strukturiert werden können und wie die entsprechenden Zuständigkeiten verteilt werden können.
Ebenfalls kann es vorkommen, dass Dein Geschäft sich wunderbar entwickelt, aber Du merkst, dass der dazu benötigte Zeit- und Energie-Einsatz andere Deiner Lebenssphären beeinträchtigt. Deine Gesundheit, Deine Beziehung oder Dein soziales Umfeld leiden darunter und das macht Dich wiederum unglücklich. Tatsächlich fühlt sich der Mensch erst dann erfüllt, wenn alle seine wichtigen Lebenssphären in Balance sind. In diesem Fall könnte man sich anschauen, wie Du hier ein Gleichgewicht in Dein Leben bringen kannst.
Ich begleite Dich gerne als Coach bei der Ausformulierung Deines gewünschten Konzeptes, beim Erschaffen von mehr Klarheit und Struktur in Deinem Geschäft und bei dem Ausbalancieren Deiner wichtigen Lebenssphären.
Lass uns darüber sprechen:
- Wo stehst Du jetzt?
- Wo willst Du hin?
- Was läuft jetzt bereits gut und wo ist Nachbesserungsbedarf?
- Welche Ressourcen sind bereits vorhanden und welche werden noch gebraucht?
- Welche Schritte musst Du gehen, um Dein Ziel zu erreichen?
Vereinbare ein unverbindliches Vorgespräch mit mir per E-Mail an info@pliner-coaching.de. Wir besprechen die Herausforderungen, von welchen Du gerade stehst, und was wir im Rahmen des Coachings vornehmen können.
Du hast Dich entschieden. Du hast eine Geschäftsidee und willst Dich selbständig machen. Du weißt, wo Du hin willst, nur ist Dir noch nicht ganz klar, wie Du dorthin kommst. Zu Deiner Vision muss noch die Strategie und die Prozesse definiert werden.
Bevor Du Deinen Weg gehst, werde Dir genau bewusst, WAS - WIE - WOFÜR - WANN Du tust. Das spart später Deine Zeit, Deine Energie und Dein Geld, welches Du investiert.
Lass uns über Deinen Businessplan sprechen:
- Was ist Deine Geschäftsidee?
- Was ist Deine Zielgruppe?
- Wie sieht der (Wettbewerbs-)Markt aus?
- Was macht Dein Produkt bzw. Deine Dienstleistung einzigartig?
- Wie sieht Dein Marketing-/Vertriebsplan aus?
- Wie organisierst Du Dein Unternehmen?
- Wie ist Dein Finanzplan?
- .....
Dies ist nur eine Liste der möglichen Fragestellungen, die Dir zum Start Deines Unternehmens begegnen. Sicherlich hast Du weitere Punkte, die zu Beginn geklärt werden sollten. Vereinbare ein unverbindliches Vorgespräch mit mir per E-Mail an info@pliner-coaching.de. Wir besprechen die Herausforderungen, vor welchen Du gerade stehst, und was wir im Rahmen des Coachings vornehmen können.
Das Thema der Selbstverwirklichung begegnet uns heute überall. Wir werden dazu angeregt über das Leben an sich und über die eigene Bestimmung, mit der wir auf die Welt gekommen sind, nachzudenken. Nach meiner persönlichen Erfahrung stellen sich die Frage nach der Selbstverwirklichung viele Frauen während der Elternzeit oder gleich danach. Es ist die Möglichkeit des beruflichen Neuanfangs in der neuen Lebensphase, der Wunsch nach der Vereinbarkeit der Arbeit und der Familie sowie der Wunsch eigene Talente zu verwirklichen.
Wenn Du das Gefühl hast, Dich bezüglich der Selbstverwirklichung gedanklich im Kreis zu drehen und gerne ein Gespräch darüber führen möchtest, um Deine Gedanken und die Bedürfnisse zu verstehen, können wir das gerne im Rahmen des Coachings gemeinsam angehen.
Über folgende Themen könnten wir sprechen:
- Was verbindest Du mit dem Wusch der Selbstverwirklichung?
- Welche Ideen hast Du bereits?
- Wie kannst Du Deine Selbstverwirklichung und Deine andere Lebenssphären in Einklang miteinander bringen?
- Welchen ersten Schritte kannst Du unternehmen, um Deine Idee in Deinem Alltag zu testen?
- ...
Dies ist nur eine denkbare Liste der möglichen Fragestellungen, die wir uns gemeinsam anschauen können. Sicherlich hast Du weitere Punkte, über die Du Dir bereits jetzt Gedanken machst. Vereinbare ein unverbindliches Vorgespräch mit mir per E-Mail an info@pliner-coaching.de. Wir besprechen die Herausforderungen, vor welchen Du gerade stehst, und was wir im Rahmen des Coachings vornehmen können.
Das, was wir im Leben haben, wird wesentlich von unserem inneren Bild der Welt um uns herum bestimmt. Wir haben zu allem und zu allen in der Außenwelt ein gedankliches Konstrukt im Kopf, welches wir kaum hinterfragen. Wir haben Denkmuster, Beziehungsmuster und Reaktionsmuster, die unser tägliches Leben bestimmen. Was wäre, wenn wir die Muster hinterfragen, die sichtlich zu keinen positiven Ergebnissen in unserem Leben führen?!
Wenn wir unser Leben verändern wollen, dann sollte die Veränderung zunächst im Kopf klar werden. Deswegen beginnen wir das Life Coaching immer mit einer Sitzung der Klarheit. In dieser Sitzung finden wir heraus, wo Du derzeit im Deinem Leben stehst: Was ist bereits da und was fehlt Dir, um Dich vollkommen wohl mit Deinem Leben zu fühlen. Damit stellen wir fest, was der Ausgangspunkt für das Coaching ist und wir legen das Ziel fest, wo Du in deinem Leben hin möchtest.
Ich begleite Dich als Coach bei der Ausformulierung Deiner gewünschten Zukunft, bei der Festlegung der Zwischenschritte und bei der Bewegung vorwärts. Auf dem Weg werden wir die alten Denkmuster, Beziehungsmuster und Reaktionsmuster hinterfragen und nach Notwendigkeit mit Konstruktiven ersetzen. Denn für die Erschaffung der neuen Realität muss sich das innere Bild der Welt verändern.
Die Veränderungen brauchen eine gewisse Zeit. Wir können sie nicht von heute auf morgen erzwingen. Ähnlich wie beim Sport werden die ersten Änderungen spürbar und sichtbar nach einer regelmäßigen Mindesttrainingszeit. Deswegen biete ich das Life Coaching als mehrmonatige Begleitung ab drei Monaten mit einer Sitzung pro Woche an.
Habe ich Dein Interesse geweckt und Du bist bereit für Deine Sitzung der Klarheit?
Dann frage einen unverbindlichen Termin für die Sitzung der Klarheit per E-Mail an info@pliner-coaching.de an. Diese Sitzung biete ich derzeit noch kostenfrei an. Ich setze zwecks Terminvereinbarung mit Dir in Verbindung.
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